Czy natura zna otyłość? | Zielone Uzdrowienie

Czy znasz jakieś dziko żyjące zwierzę, cierpiące na otyłość?

Czy w ogóle problem otyłości występuje w przyrodzie?

W przyrodzie takie zjawisko nie występuje. Ciekawe, prawda?

A co z człowiekiem?

Jak to u nas wygląda?

Przez całe wieki, ludzie, którzy jedli prosto, skromnie, mieli zapewnione dużo ruchu, nie wiedzieli, co to otyłość, co to choroby cywilizacyjne. Problem otyłości pojawił się wraz z upowszechnieniem żywności przetworzonej, z rozwojem tzw. cywilizacji. Gdy spojrzymy na ludy pierwotne, na plemiona żyjące i żywiące się wg prostych zasad, nie spotkamy tam naszych współczesnych problemów i chorób.  Możesz przeczytać o plemieniu Hunzów, które żyje na terenie dzisiejszego Pakistanu. Ludzie dożywają tam w zdrowiu do 145 lat!

Do niedawna otyłość dotyczyła jedynie najbogatszych społeczeństw. Przyzwyczailiśmy się już do widoku otyłych Amerykanów. Ale niestety zachodnia dieta dotarła i rozpanoszyła się na dobre również w Europie. W Polsce statystyki biją na alarm. Na nadwagę i otyłość cierpią już nie tylko dorośli, ale coraz więcej dzieci!

Jesteśmy przekarmieni. Jemy za dużo i byle jak. Jemy dużo przetworzonej żywności, która wypełnia nasze żołądki, ale nie dokarmia naszych komórek! Dlatego też osoby z nadwagą, otyłością, mają pełne żołądki, a są niedożywione!

Czy wiesz, co to jest post? Czy wiesz, jak dobroczynnie działa na organizm? Nawet jeden dzień postu w tygodniu ma sens. Warto spróbować. Możesz w ten jeden dzień dać odpocząć żołądkowi i innym organom i przekonać się, jak się wtedy czujesz. Po prostu zrób sobie taki mały reset. To dobre dla ciała i dla ducha. Wbrew pozorom, możesz mieć dużo więcej energii niż zwykle! Do dłuższych postów, takich np. na wodzie, trzeba się odpowiednio przygotować. Wiedzieć co zrobić przed i po.

Czy wiesz, że podstawą piramidy żywieniowej jest RUCH?!?

Warto to sobie uświadomić i wprowadzić choćby pewne zmiany do swojego stylu życia. Tak jak już pisałam w innym poście, nie chodzi o natychmiastowe zdobywanie Mount Everestu, ale np. o ‘zwykły’ spacer. Wprowadzasz jakieś małe zmiany i stopniowo idziesz do przodu. Wszystko na miarę Twoich możliwości.

A jaki jest ratunek dla talerza?!?

Ratunek na szczęście jest. Jest nim prostota i umiar. Dieta złożona w większości z warzyw i owoców. Z przewagą tych surowych. Bo tylko takie mogą Ci dostarczyć żywych enzymów. Pamiętaj, tylko ŻYWA żywność ŻYWI. Przetworzona jedynie zaspokaja głód żołądka, zapycha go i rozpycha po prostu.

Chcesz być zdrowy i pełen energii? Odstaw lub mocno ogranicz słodycze (rafinowany cukier), mięso i nabiał! Do tego jeszcze komplecik w postaci białej mąki, ryżu, soli i rafinowanych olejów. Z tego towarzystwa największym zabójcą zdrowia jest cukier! Jednakże wszystkie te składniki mocno zakwaszają Twój organizm i w nadmiarze zaburzają równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, co prowadzi do chorób. Pamiętaj, że składasz się w większości z wody, dbaj więc o odpowiednie nawodnienie organizmu (0,30 ml na 1 kg masy ciała).

Możesz to skomentować słowami „łatwo powiedzieć, trudniej zrobić”. Tak, wiem coś o tym, przerabiałam to na własnej skórze. Wiem, jak wyboista i pełna wpadek była moja droga do zdrowia. Dlatego też rozumiem, że może to dla Ciebie nie jest łatwe.

4 lata temu poznałam prosty, praktyczny program na zdrowie. Efektywny i szybki. Idealny na te zwariowane czasy.

Interesują mnie tylko najlepsze jakościowo i w 100% naturalne rozwiązania. Dlatego w tym przypadku jedynym efektem ubocznym jest poprawa jakości zdrowia i życia.

Jeśli tak jak ja, przerabiałaś/-eś już wiele różnych ‘cudownych’ diet, kuracji i wracasz wciąż do punktu wyjścia, skorzystaj z tej szansy. Znam już całkiem sporo sceptyków, którzy męczyli się latami z różnymi chorobami i nie bardzo chcieli uwierzyć w to, że rozwiązaniem ich problemów może być ZIELONA ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA. I prosty praktyczny program na zdrowie.

Ci, którzy zaufali i zdecydowali, by dać sobie szansę, są już w innym miejscu. Są zdrowi, zadowoleni, choć czasem jeszcze przez jakiś czas trudno im uwierzyć, że choróbska, z którymi zmagali się przez wiele lat, w tak krótkim czasie ustąpiły. Każdy organizm potrzebuje dobrego ‘paliwa’! Jeśli go dostarczysz, odwdzięczy się zdrowiem i włączy wszystkie ‘systemy naprawcze’, w jakie został wyposażony!

Efektem będzie powrót do równowagi i zdrowie. Idę tą zieloną drogą pełną nadziei już 4 lata, ale znam osoby, które kroczą nią już 20 lat! Wiem, że jestem na właściwej drodze. Wiem, że Ty też możesz tą drogą iść po zdrowie i lepsze życie. Daj sobie szansę! Po szczegóły zapukaj do mnie.

Chętnie zostanę Twoim przewodnikiem. Zapraszam.