Zdarza się, że chlorella komuś nie smakuje, rzadko, ale się zdarza. Albo jest tak, że smakuje, smakuje i raptem przestaje smakować. Albo jeszcze taki wariant- smakuje, ale nie bardzo chce się jej więcej jeść, a wiadomo, że to konieczne.
W życiu jak wiesz, bywa różnie.
Najlepszym rozwiązaniem w takich sytuacjach są po prostu koktajle z chlorellą.
Polecam je każdemu i dorosłym, i dzieciom. Zwłaszcza dzieciom, które są Tadkami niejadkami, lubią słodycze, chipsy i nie bardzo chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowe.
Koktajle w tym przypadku sprawdzają się genialnie! Dzieciaki jedzą jak szalone, oblizują się i proszą o jeszcze! A mamusie są zadowolone, szczęśliwe i spokojne o zdrowie dzieci. Dokładnie tak samo jest w przypadku dorosłych i „dużych dzieci”. Ostatnio zaproponowałam to mojej mamie i wiem, że oboje z tatą zasmakowali w tych koktajlach. A ja oczywiście bardzo się z tego cieszę.
No to jak ten koktajl ma wyglądać, pewnie zapytasz? Zupełnie prosto! Lubię prostotę na talerzu, więc tym samym się dzielę z Tobą. No to do dzieła. Będzie szybko i sprawnie.
Rozejrzyj się po swojej kuchni, spiżarni, zobacz jakie masz owoce świeże lub mrożone. Ja zwykle robię tak, że po prostu biorę 2 jabłka, banana, pomarańczę (albo inne owoce, które mam), blenduję je, dodaję chlorellę w groszkach, żeby się chwilę namoczyła, blenduję przez moment raz jeszcze i gotowe! Jeśli masz Thermomixa, bez problemu rozdrobnisz chlorellę razem z owocami.
Dla mnie koktajl to minimum 2 owoce, żeby nie było monotonii w smaku i aby było bardziej kolorowo. Możesz też dodać owoce mrożone. Najlepiej, żeby nie były straszliwie zimne. Możesz rozmrozić je wcześniej.
Często dodaję do tego jeszcze pyłek pszczeli, czasem trochę wspaniałego miodu od naszego znajomego pszczelarza, prażone ziarenka słonecznika, konopi, siemię lniane, mieloną kolendrę, sezam, cynamon. Lubię też dodać jarmuż, natkę pietruszki, szpinak. Co tam akurat mam pod ręką. Taka wersja „na wypasie”.
Możesz śmiało poeksperymentować i dodawać różne, zdrowe składniki.
Zachęcam. Mam nadzieję, że ten pomysł przypadnie Ci do gustu i dasz się zainspirować i ponieść fantazji.
Jeśli masz ochotę, podziel się swoimi spostrzeżeniami i pomysłami. Chętnie posłucham i skorzystam z Twoich propozycji!
Chlorella Pyrenoidosa, Koktajle, Przepisy, Super foods, Zdrowa Żywność